12月14日(金)
ありせ健康会議がありました。
今年のテーマは「体も心もほっこりはん」です。
心の健康をテーマに、5・6年生、保健委員会が学んだことを発表しました。
5年生です。
「苦手な社会のテスト勉強が嫌だな…」
「音楽を聴いてリラックスすれば勉強のやる気が湧いてきた！」
ストレスに対して、自分で気持ちを切りかえる方法は人それぞれであり、
自分に合った方法を見つけることが大切、ということを発表しました。
6年生です。
「『おとなしい』言い換えると…『人の話をよく聴いている』だね！」
「ポジティブスイッチを押すと、短所もステキな言葉に言い換えられるね！」
物事の見方や考え方を変えることで、マイナスな気持ちをプラスに変えることができる、
ということを発表しました。
保健委員会です。
心の声が聴こえる「ほっこりめがね」をかけた少年たちが、
相手の気持ちを考えられていなかったことに気付き、友情が深まっていく物語の劇をしました。
ストレスを感じた時に気持ちを切り替えるリラックス法（呼吸法・姿勢）も紹介しました。
スクールカウンセラー佐野先生のお話では、
ゲートキーパーについて学びました。
周りの人の普段の違いに気づき、困っている人の話を聴くことで助けることができる、
ということを学びました。
とても有意義なありせ健康会議でした。
１～４年生も各学年・学級で心の健康について勉強しています。
学んだことを生かして「体も心もほっこりはん」になれるといいですね！！
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校庭の木々も・・・。
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