熱中症クイズ、みなさん分かりましたか。

それでは、正解を発表します。

正解は・・・

①頭痛　②めまい　③吐き気　全部です。

このような症状があるときは、

すぐに直射日光が当たらない涼しい場所に移動して、衣服を緩めて足を高くして寝ころびましょう。




そして、水分補給をしたり、
脇や首など太い血管がある場所を冷やしたりしましょう。

水分補給は、お茶や水よりも、

塩分が入っているもの（0.2％の食塩水＝１Ｌに２ｇの食塩を溶かしたもの）がよいです。

出かける時に、水筒を持っていくのが良いですね。

熱中症対策をしっかりとして、

夏休みを元気に楽しく過ごしてくださいね。

元気な皆さんに会える日を楽しみにしています。

８月に入り、じりじりと暑い日が増えてきましたね。

天気も良いので外に遊びに行く人も多いと思います。

そんな時に心配なのが、「熱中症」です。

これから、皆さんに熱中症のクイズを出します。

下のイラストの中で、熱中症の症状だと思う物を選びましょう。

①頭痛

②めまい

③吐き気

正解は、明日のＨＰの更新まで待っていてくださいね。